Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 99,71g | Karb: 157,24g.
Makan Malam: 糯米腸, 米血糕, 雞肉丸, 甜不辣, 百香果, 蘋果, Kirkland 摩佐拉乾酪, 番茄, 生豆皮, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵, 小卷. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|