Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2055 kkal
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Lemak: 65,67g | Prot: 138,91g | Karb: 221,05g.
Makan Pagi: Hefezopf, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Zott Jogolé Piemont Kirsche, Kaufland Gutsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, VielLeicht Wurstsalat, Bauernbrot. Makan Malam: Rind-oder Fleischsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Thüringer Klöße, Settele Fränkische Hochzeitssuppe. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Active O2 Cherry, K-Classic Wild-Crisp Minis. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan seytan
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