|
Nem lembro quando na vida pesei 65 kg. acho que na adolescência passei batido de 60 e fui direto pra 70 sim olhar pra trás... 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 54,95g | Karb: 44,90g.
Makan Pagi: Panqueca Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Brasfrut Polpa de Graviola. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosePereirax
|