Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 76,52g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сало, Пискаревский Творог 5%, Мёд, Кофе, Постный Борщ. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Пискаревский Сметана 15%, Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|