Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 163,02g | Karb: 352,31g.
Makan Pagi: Novi Crema di Nocciole , Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pastai Lunette al Grano Saraceno con Bresaola e Formaggio . Makan Malam: Esselunga Bio Sugo al Basilico , CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Gnocchi Freschi di Patate. Camilan/Lainnya: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, d'arbo Confettura Extra di Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|