Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 44,77g | Karb: 249,93g.
Makan Pagi: Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Майонез, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Банан, Приготовленный Яичный Желток. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|