Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 95,89g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Banana Prata, Peito de Frango, Legumes Grelhados. Makan Siang: Peito de Frango, Legumes Grelhados. Makan Malam: Tangerinas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Camilan/Lainnya: Batata Doce Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, DIA Manga Espada, 3 Corações Cappuccino Diet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|