Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 60,94g | Karb: 173,96g.
Makan Pagi: Zott Десерт Карамельный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Замороженные Ягоды, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Vita Овёс. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Помидоры. Makan Malam: Тануки Ямато. Camilan/Lainnya: Naturino Пастилки, Naturino Пастилки, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Кешью Необжаренный, Ананас, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|