Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 58,10g | Karb: 93,61g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Milram Sylter Käse, Edeka Avocado Hass, Rote Paprika, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Makan Siang: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen , Lauchsuppe. Makan Malam: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|