Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 59,51g | Karb: 222,21g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Сыр Творожный с Травами, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|