Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 123,69g | Karb: 117,68g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Малина, Ежевика, Голубика, Orasi Кокосовое Молоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Масляный Король Мука Кунжутная, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Балтком Творог 5%. Makan Siang: Лосятина, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Увелка Перловка, Orasi Кокосовое Молоко. Makan Malam: Окей Свинина Вырезка, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Персик, Ежевика, Голубика, Малина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Смешанные Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|