Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 106,59g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Индейка Отварная, Barilla Спагетти #9, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Яйцо, Уха. Makan Malam: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Раки (Вареные или на Пару). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олечка1993
|