Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 95,01g | Karb: 221,86g.
Makan Pagi: Dietorelle Gommose Liquirizia, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Cachi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Makan Siang: Ki Pasta di Kamut, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zucchine, Melanzana. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Pane Multicereali, Gustato Fagioli Cannellini Secchi. Camilan/Lainnya: Pane Comune, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Noberasco Caldarroste Express, Nuova Terra Semi di Zucca, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|