Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 50,42g | Karb: 24,76g.
Makan Pagi: Kokt Ägg. Makan Siang: Majonnäs, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Babybel Mini Babybel. Makan Malam: Vitt Bordsvin, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Kikärtor, Findus Torskrygg. Camilan/Lainnya: Rom, Kesella Kesella Vanilj. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ewalundstrom
|