|
грудь 93
талия 72
живот 88
бедра 92
ляжка 50
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 84,61g | Karb: 82,67g.
Makan Pagi: Маракуйя, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Петелинка Котлеты. Makan Siang: Брусника, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Маракуйя, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|