Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 51,22g | Karb: 51,18g.
Makan Pagi: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радужная Форель (Выращиваемая), Кофе с Молоком. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш с Яйцом и Сыром, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|