Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 116,45g | Karb: 101,09g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|