Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 57,30g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Лосось , Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Драники с Мясом, Капуста Тушеная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Kozel Rezany, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Белая Дача Салат Корн, Помидоры. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|