|
Yatmadan önce kraker yemişimdir 🙄
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 96,34g | Karb: 136,64g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Sütaş Ayran, Adana Kebap, Lahmacun. Makan Malam: Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Karakuz naaptınnn. Az dertleş benle please ✌️👻
22 Jan 20 oleh anggota: JohnDoe81300
|
Kraker vücutta bir kilo ödem yapiyo bak sağlığa ne kadar faydalı ortada .. ama bütün lezzetli şeyler neden zararlı 🤦♀️
23 Jan 20 oleh anggota: kayarhyn061
|
Hem de nasıl zararlı valla bir de az su içtim Hoppp 1 kg
23 Jan 20 oleh anggota: Ōzge13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ōzge13
|