Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 119,93g | Karb: 204,86g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Торт, Картошка Печеная, Мегамарт Сельдь под Шубой, Курица (Жареная в Панировке). Makan Malam: Куриное Филе Вареное, VPLab Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|