Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 72,48g | Prot: 52,40g | Karb: 303,08g.
Makan Pagi: Birnen, Lay's Salt & Vinegar Flavour, Lidl Heidelbeeren, Alnatura 3-Korn-Flocken , Alpro Bio Kokosnuss, Cashewnüsse, Galiamelone. Makan Siang: Süßkartoffel, Kokosöl, Zwiebel, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gold Mais, Tomatenmark, Knoblauch, Tomaten. Makan Malam: Ketchup, Krini Kichererbsen "Ceci", Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne. Camilan/Lainnya: Äpfel, Oat King Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|