Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 23,38g | Prot: 104,44g | Karb: 176,41g.
Makan Pagi: Wasa Vollkorn, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Kühne Bärlauchgurken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Camilan/Lainnya: Mandarine, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|