Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3009 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 145,39g | Karb: 417,63g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|