Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 52,65g | Karb: 41,31g.
Makan Siang: Maydanoz, Yumurtalı Ispanak. Makan Malam: Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Ayran, Adana Kebap, Antep Fıstığı, Fıstıklı Baklava. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erhangudemez
|