Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 64,07g | Karb: 137,56g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сахар, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Синявинское Яйцо Куриное. Makan Siang: Черемушки Медовик Торт, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мираторг Ребрышки Свиные, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Burn Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|