Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 62,74g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Ржаной Хлеб, Ермолино Салями Классическая, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Макдоналдс Сахар. Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком , Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|