Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 84,05g | Karb: 87,05g.
Makan Pagi: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Брокколи, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы, Sacla Вяленые Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский. Makan Malam: Глобус Сыр Гройцер, Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Брауни, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|