Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 168,92g | Karb: 202,64g.
Makan Siang: Pizza Margherita, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Makan Malam: Decathlon Whey Protein , Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Penny Market Panini Precotti, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|