Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 100,24g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Чай, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Noris Горбуша Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Vitaland Грузди Соленые, Вареное Яйцо, ВИК Холодец Говяжий, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Брокколи, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Рыба на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Орехомания Ядра Абрикоса, Лента Печенье Лента Воздушное, Чай. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasem81
|