Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 49,61g | Karb: 155,60g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Makan Siang: Окей Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. Makan Malam: Жареный Картофель, Болгарский Перец, Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Зеленый Луг Творог 5%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|