Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 98,54g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Tapioca com Manteiga, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrieludovico
|