Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 73,03g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Makan Siang: Чай с Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Трубочка со Сгущенкой, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Апельсин, Трубочка со Сгущенкой, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalupsiy
|