Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 112,39g | Prot: 104,98g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Магнит Гранат, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Сироп, Кофе. Makan Siang: Кириешки Сухарики, Кириешки Сухарики, Чай с Сахаром, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречневый Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Горбуша на Пару, Клементины, Чай с Сахаром, Миндаль Миндаль, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лидия151981
|