Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 15,37g | Prot: 61,42g | Karb: 208,49g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Eisbergsalat, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Erdbeermarmelade, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Banane. Makan Malam: Le Gusto Klare Rinder Brühe , Rote Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Aldi Bio Gnocchi. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unbekanntxy
|