Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 53,12g | Karb: 117,62g.
Makan Pagi: Käse, Aldi Laugenbrötchen, Aldi Streichfein Gesalzen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Makan Malam: Rote Paprika, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Essig, Zucker, Maggi Würze, Tomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Florette Feldsalat , Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Mein Q Quarkcreme Orange, Mühlhäuser Pflaumenmus, Käse, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Laugenbrötchen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|