Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 138,34g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Makan Malam: Яйцо, Сазан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_5315
|