Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 39,99g | Karb: 261,05g.
Makan Siang: Mangas, Ovo, Repolho. Makan Malam: Mandioquinha, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Suco de Abacaxi. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Suco de Abacaxi, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurisi
|