|
취침 전 61.6
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 11,34g | Prot: 75,80g | Karb: 118,07g.
Makan Pagi: 코스트코 블루베리베이글, 딸기, 노브랜드 플레인요거트. Makan Siang: 맛있닭 닭가슴살한끼만두 짬뽕맛, 양배추, 러브잇 슬라이스소스닭가슴살, 현미밥. Makan Malam: 러브잇 슬라이스닭가슴살(윈저그라맛), 양배추, 현미밥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|