Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 98,08g | Prot: 93,73g | Karb: 60,82g.
Makan Pagi: Aceite de Coco, Corona Cocoa Superior. Makan Siang: Salsa Barbecue, Doria Fideos, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado). Makan Malam: Latti Queso Crema, Comapan Pan Tajado, Aguacate, Tomates Rojos, Latti Quesillo Tajado, Huevo Revuelto, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Churrasco, Latti Crema de Leche, Manzana Roja. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
HIIT - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ishbeltran28
|