Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 74,67g | Karb: 67,11g.
Makan Pagi: Thunfisch, Kaffee, Zitronensaft. Makan Siang: Aldi Käseaufschnitt. Makan Malam: Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Camilan/Lainnya: Milka Ganze Haselnüsse, Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilona 111
|