Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 73,11g | Karb: 94,79g.
Makan Pagi: Elegê Requeijão Cremoso Light, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Tarantella Molho de Tomate, Coxão Mole Cozido, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Makan Malam: Calabresa, Feijão Preto Cozido, Tarantella Molho de Tomate, Coxão Mole Cozido, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Elegê Iogurte, Leão Chá Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|