Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 79,65g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Cacau Show Tablete Intensidade 70% e 55%, Seara Tender Bolinha , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Makan Malam: Suco de Maracujá, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|