Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 82,32g | Karb: 103,19g.
Makan Pagi: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Spiegelei. Makan Siang: Haydi Yogurt 3,5% Fett. Makan Malam: Gemischter Salat, Lidl Hähncheninnenfilet, Alnatura Bulgur. Camilan/Lainnya: Real Quality Apfelringe Getrocknet, Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|