Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 65,81g | Karb: 186,67g.
Makan Pagi: Suco de Laranja Natural, De Marchi Polpa de Açaí, Banana. Makan Siang: Seven Boys Pão de Forma (50g), Homemade Mel, Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Patinho. Makan Malam: Tomates. Camilan/Lainnya: Mangas, Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|