Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 82,41g | Karb: 96,03g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 5%, Перекресток Яйцо Куриное, Протеин Whey Шоколад , Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Вологодское Льняное Масло , Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Морковь, Кокосовое Масло, Капуста, Витамин Соте с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|