Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 13,38g | Prot: 83,47g | Karb: 118,69g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Of Tov Filet de Poulet , Heudebert La Biscotte. Makan Malam: Of Tov Filet de Poulet , Cracotte Cereales Completes, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Clémentines, Danone Skyr Nature, Brocoli, Picard Wok de Légumes, Concombre (Pelé), Bonduelle Feuille de Chêne, Tomates Cerises, Tossolia Polenta Fromage. Camilan/Lainnya: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cereales Completes, Clémentines. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|