Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 104,63g | Prot: 89,51g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Laugenstange, Banane. Makan Siang: Garnelen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Frico Gouda Jung . Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|