Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 73,73g | Karb: 197,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Любятово Хлебцы с Отрубями. Makan Siang: Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ряба Майонез Провансаль, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Архангельск Хлеб Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|