Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 57,24g | Karb: 21,76g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Malam: VitaLat Сыр Бри, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки 33%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 84,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|