Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 71,00g | Karb: 124,73g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Eco Botanica Вафли, Изюм, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ичалки Сыр Диетический 27%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы, Кальмар Отварной. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Карбонат, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|